108-летняя жительница Бирмингема, США, Хелен Денмарк, поделилась секретом своего долголетия. Она считает, что прожить долгую и счастливую жизнь ей помогают вино, десерты и флирт с усатыми мужчинами. Об этом сообщает ИА «МИР 24» со ссылкой на WDHN.

По данным источника, седьмого июля Хелен отметила свой день рождения в кругу друзей и персонала дома престарелых.

Она заявила, что чувствует себя так же хорошо, как и в 107 лет, и уверена, что сможет отпраздновать свое 110-летие так же весело.

- Ну, я чувствую себя замечательно! И 110-летие буду праздновать здесь!, - сказала Хелен.

Эта позитивная и энергичная женщина поразила всех своим оптимизмом и жизненной силой.

Хелен также поделилась, что важным фактором для поддержания здоровья является позитивный настрой и умение наслаждаться каждым моментом жизни.

В то время как Хелен Денмарк предпочитает вино и десерты, 102-летняя американка Дебора Секели уверена, что ключ к долголетию заключается в разносторонней активности. Она рассказала, что регулярные физические упражнения, специальная диета и постоянное самообразование помогают ей оставаться в форме и поддерживать здоровье. Секели на собственном примере демонстрирует, что разносторонний подход к жизни может значительно улучшить её качество и продолжительность.

Отметим, что, каждая из этих женщин нашла свои уникальные способы продлить жизнь и сохранять здоровье, вдохновляя других людей на поиски собственного рецепта долголетия.