В 27 лет Ле Ну Хоанг Ань, совладелица компании, специализирующейся на производстве пищевых продуктов, столкнулась с ожирением во время пандемии COVID-19. В результате она поправилась до 83 кг при росте 1,6 метра. Об этом сообщает издание VnExpress.

После диагноза ожирения второй степени со стороны медиков, Ле Ну Хоанг Ань решила приняться за свое здоровье. Она пересмотрела свою диету, исключив избыточные калории и перейдя на более здоровое питание. Фастфуд, обработанные продукты и сладости были исключены из ее рациона, заменившись натуральными продуктами, такими как свежие фрукты, овощи и нежирные белки.

Ань также активно занялась физической активностью, добавив в свою рутину йогу, кардио- и силовые тренировки. Ее упорство и решимость привели к потрясающему результату - за девять месяцев она сумела сбросить целых 25 килограммов.

Добавим, что правильное питание, физическая активность и настойчивость могут привести к заметным результатам даже в самых трудных ситуациях.