Учёные из Калифорнийского университета в Ирвайне выяснили, что улыбка в стрессовых или болезненных ситуациях помогает снизить напряжение и неприятные ощущения. Об этом сообщает сетевое издание Report.az.

По данным источника, в исследовании приняли участие 57 студентов, которым предложили выполнить холодовое прессорное задание — удерживать руку в ледяной воде до двух минут. За их сердечным ритмом и выражениями лица наблюдали с помощью датчиков и видеокамер.

Как передает источник, результаты показали, что у участников, которые улыбались, частота сердечных сокращений была ниже на 7–8 ударов в минуту по сравнению с теми, кто сохранял нейтральное выражение лица. Хотя сама улыбка не снижала интенсивность болевых ощущений, те, кто улыбался дольше, сообщали о более положительных эмоциях после завершения задания.

- Улыбка может быть естественным механизмом преодоления, помогающим справляться с дискомфортом, - объяснила автор исследования Джазлин Х. Луу.

Источник отметил, что это исследование подтверждает теорию лицевой обратной связи, согласно которой мимика может влиять на наше эмоциональное состояние.